La fin des travaux et le départ de Tanahberu

Une croisière yoga avec Maya

7 Mar 2019 | Actualités

Maya MILCENT, professeur de Yoga

Maya, plongeuse depuis l’âge de 9 ans et opératrice d’un magnifique bateau traditionnel indonésien, le Jakaré (https://www.jakare-liveaboard.com) a, par ailleurs, suivi l’enseignement de Yoga Integrative de Shilpa Ghatalia (www.yogshakti.com) et est maintenant professeur de Yoga certifiée Yoga Alliance 500 Hrs.

Elle vous propose donc de vous reconnecter avec vous-même ainsi qu’avec les éléments lors d’une croisière Yoga/Plongée à Komodo, Indonésie, à bord du Jakare du 9 au 14 Juin 2019.

 

 

Cette croisière permettra de vous offrir une découverte différente de ces lieux extraordinaires au travers de pratiques physiques (Flow yoga / Qigong / Yin yoga), respiratoires (Kriyas et Pranayama), de relaxation (Yoga Nidra et Meditation) et de Présence (Plein conscience).

Nous vous offrirons deux séances de yoga par jour, une au levée du soleil et une au coucher. Durant la journée, vous aurez le temps de profiter de ces lieux magiques en faisant du snorkeling, de la plongée sous-marine, des balades en Kayak ou Paddle ainsi que des treks sur les îles ou, simplement, en se reposant sur des plages de sable fin.

 Notre invité spécial : Daphne Iking

« La légèreté du corps et le calme de l’esprit est ce qui me pousse à partager ma passion du yoga avec mes élèves. La sensibilisation à la respiration et à la faculté d’être consciemment détendu dans chaque posture. Cette philosophie à étendre à notre vie quotidienne est la base pour atteindre un état méditatif. »